とらわれが不安を呼ぶ

心や、頭や、無意識にたまっている執着を抜いてみる。
ゆっくり正座しながらするといい。
力んでも取れないことがあるはず。

解放され、自分の中のこじ付けが取れてくる。
これを究極まで進めると、『解脱』になるのだろうか?

  • 最終更新:2012-08-24 17:45:18

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